Dj. Vu. Reader — простой и удобный в использовании бесплатный просмотрщик документов в формате Dj. С этой страницы вы можете скачать бесплатно программу DjVu Reader на русском языке. Загрузите и установите это простое приложение для работы с файлами в формате djvu. Бесплатные программы для открытия файлов djvu. Для того, чтобы установить нужную программу, введите ее название в строку. Скачайте DjVu Reader бесплатно для Windows или Mac и вы сможете работать со многими другими текстовыми и медийными форматами. Кроме этого немаловажным преимуществом софта является опция по выбору языка, среди всех возможных можно установить русский. В процессе установки, пытается установить программы от Яндекса и Яндекс браузер. Если они Вам не нужны уберите галочки. Скачать бесплатно Djvu reader для Windows 7, 8, 10. DjVuReader — бесплатная программа для чтения файлов в формате DjVu. Отличается удобством и простотой использования, а также малым размером и быстротой открытия/обработки документов.
0 Comments
Путеводитель по хорошим книгам - - Хорошее Кино. К вопросу о признании геноцида русского народа, Круглый стол в Госдуме РФ, 2. РОД «Возрождение. Золотой Век»Аннотация: 1. Госдуме РФ, в конференц- зале фракции ЛДПР состоялась однодневная. Круглого стола на тему «К вопросу о признании геноцида русского народа». Конференция была. Русским Общественным Движением «Возрождение. Золотой Век», лидером которого является академик. Н. В. Для участия в этой конференции были приглашены представители более 3. Повышенный интерес к этой теме. О спланированном геноциде русского. России известно уже довольно давно. Смотреть онлайн и скачать их бесплатно! Серия книг - СолдатЪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11. Это не только хроника Черской битвы, это драма сербов, драма нации, которая действий батареи Комбинированной дивизии и духовного становления ее солдат и Военного переворота Украине не избежать! 4 -й сезон / 1-3 серия 1-3 серия. Преступники Британии: разбойники, пираты и бандиты . Становление нации - документальный исторический фильм снятый Ежи Гофманом. Скачать фильмы через торрент в хорошем качестве, бесплатно и без регистрации. Продолжительность: 00:52:00 / серия. Произведено: Украина / Baraban Animation Studio. Добавлена 1-4 серия (из 4). Архив, Торрентс, РуТьюб. Фильм состоит из 4 -х частей и даёт уникальный анализ многочисленных фактов цивилизации древних богов Египта. Во второй части ( серии 4 -6) авторы. Становление советского государства. Об успешной спецоперации США под. Однако только сейчас стало возможным заявить. По оценкам. научных экспертов в России за последние 1. Эта ситуация вызывает обоснованную озабоченность. AVI, 6. 40x. 36. 0, Xvid, 8. МБ. Torrents. ru. Скачать полный аудио файл. Ukraine — The Birth of a Nation) — 4-серийный. Украина — Становление нации. Список и названия серий: 1. Вся История Украины от А до Я: серии с 1 по 100 озвучка: Богдан Ступка. Если ты еще не View all 4 replies. Украина - Становление нации. От Руси к Украине (2008) / Ukraine - The birth of a nation видео онлайн бесплатно на Rutube. Ни один пример, ни одну задачу по математике, физике, химии, черчению и т.д. Интерактивный тренажёр по математике для 5-6 классов к учебнику С.М. Никольского обеспечивает возможность тренировки ученика в решении всех типов задач и примеров для этих классов. Тренажер охватывает объем материала. Интерактивный тренажёр по математике для пятого класса к учебнику А.Г.Мерзляка и др. Подробные ответы и гдз к тетрадь- тренажёр по математике за 6 класс Тест 5. Математика (5-9 классы) >. Пособие для учителей и учащихся. Тренажёр может быть . Главная страница Образовательные программы Домашний тренажер, 5 класс. Русский язык, математика. Комплект электронных учебных материалов для школы по математике. Математический тренажер - 5 класс. Вторник, 17 Июня 2014 г. Метки: математика пособие 5 класс. Процитировано 239 раз Понравилось: 46 пользователям. Математика 5 класс Тетрадь- тренажёр Бунимович. ФГОС Бунимович Е.А., Дорофеев. Подробные ответы и гдз к тетрадь-тренажёр по математике за 6 класс. Тренажер по математике для 5 класса к учебнику Н. Б. Истоминой - Учебные / информационные - Цифровой каталог. Для покупки данного товара необходимо войти в систему. Интерактивный тренажер по математике предназначен для самостоятельного обучения и контроля знаний учащихся начальной школы. Он охватывает весь объем материала учебника Н. Б. Истоминой для 5- го класса и обеспечивает эффективную тренировку учеников в устном счете и решении типовых задач. В каждой задаче предусмотрено от 3 до 5 ариантов постановки вопроса и неограниченное количество изменений численных значений используемых объектов. Технические возможности тренажера позволяют использовать его как на обычном компьютере, так и в классе - с помощью электронной интерактивной доски. Тренажер генерирует задание по выбранной учеником теме. Тренажер 5 Класса По Математике РешениеТренажер 5 Класса По Математике Решение ЖоховКаждое последующее задание по одной и той же теме отличается от предыдущего параметрами, условием и формулировкой вопроса. В этом режиме формируется группа из нескольких заданий, решение которых позволяет объективно оценить знания ученика по выбранной теме (знания оцениваются компьютером). Системные требования: - Win XP/Vista- процессор Pentium III 8. МГц- 2. 56 Mб ОЗУ- видеокарта 6. Мб. Разработчик: Akella. Издатель: Akella. Дистрибутив: открыть/скачать. Руководство: открыть/скачать. Юрий Иванович - читать онлайн, скачать FB2 / EPUB / JAVA / TXT / PDF книги для компьютера, ридера, смартфона. На обратном пути транспорт швыряло невероятно, как никогда прежде. Видимо по причине наличия в нём всего . Книги автора Юрий Иванович у нас можно скачать бесплатно, большой выбор новинок и популярных книг. 2 Ускоренный реверс . В электронной библиотеке ЛитРес можно читать онлайн книги Юрия Ивановича бесплатно или скачать в. Ускоренный реверс (16+). Информация об авторе: биография, библиография, книги, 2014 Ускоренный реверс Лингвистический профиль Юрия Ивановича. Иванович - С кем поведёшься, от того и наслушаешься.fb2. Иванович 01 Десятый принц.fb2. Иванович 02 Ускоренный реверс.fb2. Юрия Ивановича – скачать все книги бесплатно в fb2, epub, pdf, txt и без регистрации. Главная > Юрий Иванович. Ускоренный реверс (2014г., 606kb). Профориентация и самоопределение с Натальей Грэйс. Найти себя. Код для вставки плеера на сайт< video poster=. Что толку, если Вам скажут, что Вы относитесь к типу Человек- Человек? В мире существует около 5. Самореализация — больной вопрос для миллионов людей. Многие переживают, что провалили профотбор и ушло выгодное местечко. Но куда хуже так и не найти себя в жизни. Мой тест по профориентации только для тех, кто готов вкладыватся в самообразование и в самопоиск. Моя авторскаяпрофориентация отличается от всех методик. Я обладаю даром вычислять людские таланты методом форсированного, спрессованного вовремени опроса. Почитайте мою переписку с клиентами, а также статью профориентация и её виды. Более 9. 0% людей страдают от жестокого чувства нереализованности. Они ходят на нелюбимую работу, ненавидят понедельники и с радостью ждут приближения пятницы. Выходные пролетают, и снова наступает понедельник. Тест на профориентацию Дж. Данный тест позволяет определить ваш тип личности по Холланду, и рекомендует профессии, предпочтительные для этого типа. Шаблонный компьютерный тест по профориентации не поможет. Не зря Эммерсон сказал: «Мечта всей нашей жизни — встретить человека, который поможет нам стать такими, какими мы хотим быть». Один из моих ответов на тест профориентации Вы можете прочесть здесь тест по профориентации. Моя авторская профориентация выявляет способности человека, в которых он сам не разобрался. Часто одарённые люди ошибочно считают себя обыкновенными. Даже я испытывала сомнения, хотя играю на трёх музыкальных инструментах, рисую, занимаюсь художественной эмалью, издала 1. Золотой медалью, основала бизнес с нуля, приехав в Петербург из провинции. Свой личный опыт я изложила в книге «Путеводитель по самореализации. Эта книга может стать пособием по самостоятельной профориентации. Всё это результат негативного влияния окружающих, которые постоянно занижают нашу веру в себя. Под давлением негатива человек фиксируется на том, что у него избыточный вес или кривые ноги, большие уши или маленький рост. С детства люди мало верят себе. Даже резюме они пишут так, что видна низкая самооценка! Классическая профессиональная ориентация укрепляет человека в субъективном мнении о себе. Истинное самоопределение с наставником так далеко от всего этого упадничества! Мы отобрали лучшие тесты на профориентацию и сделали их в формате онлайн. Сегодня вы узнаете вашу профессию, ваш характер, таланты, .
Профориентация помогает человеку определиться с выбором или сменой в основном методики на направленность (см. Профориентация отзывы. Стандартная профориентация не поможет, поскольку, отвечая на вопросы анкет, человек выдаёт не своё мнение о себе, а мнения, посеянные в его голову другими людьми. Нас окружают неудачники. Это плохие специалисты, угрюмые кассиры, навязчивые продавцы и агрессивные агенты. Москва стала городом экономистов и юристов. Если Вы живёте за пределами Москвы, то Вам идеально подойдёт профориентация тест онлайн. Самоопределение — выбор вектора жизненного пути. Сложнее всего понять — что же именно, кто же именно вам нужен? Если тема самоопределения цепляет Вас за живое, то Вы — один из немногих, в каком- то смысле слова избранный. Те люди, для которых профессиональное самоопределение актуально, — обычно натуры ищущие, неудовлетворённые. Такой натурой был великий сыщик и преступник Франсуа Видок. Читать Самоопределение и самореализация знаменитого преступника и сыщика Видока Полезные советы по теме самоопределение и самореализация. Далее читайте статью Натальи Науменковой «Как вырваться из замкнутого круга?»Странно, но желания всегда сбываются? Я писала: «Хочу, чтобы моя работа была связана с общением. Хочу работать с людьми». Знала бы, что так будет, написала бы: «Хочу работать одна в закрытом помещении. Не допускать никаких контактов. Хочу, чтобы люди самоуничтожались за пятьдесят метров до моей двери» . Profession – род занятий и фр. Orientation — установка) – комплекс занятий, проводимый с целью выявить склонность к определенному роду деятельности, профессии. Наиболее распространенная методика профориентации в России — это ДДО (Дифференциально- диагностический опросник) Климова. По Климову, все профессии делятся на пять типов: Человек- природа, Человек- человек, Человек- художественный образ, Человек- техника, Человек- знак. На основе теста профессиональный психолог определяет склонность человека к тому или иному типу профессии. Тест состоит лишь из двадцати пар предложений, из каждой нужно выбрать то, которое считаешь наиболее подходящим тебе. Сколько нужно времени, чтобы пройти тест – минут десять? Двадцать фраз и десять минут для определения жизненного пути! Первые (а часто и единственные) профориентационные тесты, как правило, по методике Климова, мы проходим в школе. Редко кому они серьезно помогают в жизни. Представим классный коллектив, человек 2. Чего они хотят в этом возрасте? Правильно, в первую очередь общения и понимания — чем больше, тем лучше. Соответственно, самой желанной для них будет профессия типа Человек- Человек, и школьники подсознательно будут выбирать те результаты, которые соответствуют профессиям этого типа. Мало кто в этом возрасте способен сделать сознательный выбор в пользу таких «непопулярных» вариантов, как бухгалтер или швея. Да и чего уж там, тысяча человек на потоке в центре профориентации – не лучшее сопровождение для выбора жизненного пути. Замученный психолог из соццентра, который, слушая школьника, думает, где взять денег на учебники детям, вряд ли станет тратить двое суток на подробную расшифровку интервью и результатов теста. А потом ещё полтора часа на то, чтобы убедить школьника (и особенно его родителей) в том, что его призвание – стать профессиональным музыкантом и развиваться в этой области. Немалую роль в шаблонной профориентации играет. Тесты по профориентации при биржах труда уже не беспристрастны — они напрявляют безработных туда, куда «страна зовёт», а не по пути призвания и миссии. Беспристрастен ли школьный психолог, проводящий профориентацию? Если сейчас обществу нужны менеджеры по продажам, то педагоги и психологи в государственных учебных учреждениях будут стремиться убедить школьников стать такими менеджерами, которых уже и так полстраны! Профориентация по соцзаказу — злой умысел и использование доверчивого и недалёкого народа. Это одна из причин не доверять школьному психологу, ведь все директора школ в нашей стране — члены партии «Единая Россия». Они получают жёсткие рекомендации сверху. Директора вполне могут давать указания психологам, в какие вузы направлять основную массу выпускников, манипулируя профориентацией. Получить востребованную профессию важно, но будет ли счастлив человек, работающий пусть на нужной государтсву, но нелюбимой работе? Беспристрастен ли родитель, давая советы ребёнку, словно профориентатор? Здорово мешают школьнику и родители с их навязчивыми советами и уверенностью, что они точно знают, как лучше. Родителей с их доморощенной профориентацией можно понять – мама и папа желают ребенку счастья, которое в их представлении заключается в стабильной, денежной и востребованной профессии. Пережившие почти два десятилетия свистоплясок, когда не было смысла зарабатывать много – все равно деньги было или некуда девать в годы дефицита, или все сбережения могли разом обратиться в ничто, они уверены, что лучше получать немного, но регулярно, копить в чулок, учиться экономить, работать в госструктуре за минимальные социальные гарантии и столовку. В таких условиях не очень- то поверишь, что сын, который вечерами просиживает в обнимку с гитарой, будет обеспечен, а, следовательно, счастлив. Вот и сбивают нас родители с пути, заставляя отказаться от невыгодной музыкальной школы в пользу востребованной бухгалтерии. Даже если пройденные тесты по профориентации показывают, что у ребенка завидные музыкальные способности – что с того? Минимум десять часов в день тратятся впустую (8 часов + 2 часа дороги). Даже если такая собачья жизнь и приносят доход, возникают комплексы, чувство одиночества, неуверенности в себе и в будущем. Свернуть с привычной колеи хватает пороху единицам, к тому же «отягчающие обстоятельства» в виде семьи, детей, кредитов и ипотеки не располагают к резким переменам. Кажется, что, перестань ты хоть на минуту зарабатывать свою ставку, построенный мирок (колесико для хомячка?) немедленно рухнет. И постаревший человек со вздохом набирает в яндексе: профориентация взрослых Занимаясь любимым делом, человек выполняет свои рабочие обязанности гораздо эффективнее, быстрее и радостнее, что всегда положительно сказывается на заработке. Кроме того, счастливый и успешный в работе человек счастлив и в семейной жизни. Он не отмалчивается вечерами и не рычит на домашних, срывая на них злость на начальника или осточертевшую рабочую рутину – нет ее, этой злости, неоткуда ей взяться. Неужели начать с профориентации? Как вырваться? Взрослый человек, задавленный шаблонным образованием, стереотипами, родительскими и социальными установками, без посторонней помощи вряд ли вспомнит, к чему тянулись руки в детстве и чего просила душа. А если и вспомнит, то не поверит, не решится бросить осточертевшую, но давно знакомую бухгалтерию и заняться лепкой из пластика. Хоть и хочется, нужна помощь извне. Как подобрать специалиста по профориентации для взрослого и для подростка? Как вырастить из сына или дочери человека не просто обеспеченного, а успешного и счастливого? Как, наконец, самому себе разрешить таковым стать? Прежде всего, не застревать на «проверенных» школьных методиках. Однажды конвейерный метод уже подвёл вас – да- да, именно тогда, в девятом классе, когда ты продал гитару, чтобы поступить на юрфак (профессия Человек- Человек, ага, как большинство в классе). Длительная, вдумчивая личная беседа на профориентации обязательна. Обратите внимание и на методики, которые использует выбранный вами специалист. В каждом подходе к профориентации есть свои плюсы и минусы, и при использовании одного метода его недостатки будут играть против вас. Гораздо надежнее комплексный метод, сочетающий в себе лучшие качества многих теорий и методик профориентации. Понятное дело, при таком подходе профориентация просто не может занимать полтора часа, из которых час дается на заполнение анкеты, а результат готов сразу! Для определения ваших талантов, особенно скрытых, требуется куда более вдумчивое и серьезное общение со специалистом. Рамки на крещение - Крещение - ps. Парные рамки для фото «Крещение» для девочки 2 шт.
Друзья · Знаки зодиака. Классика · Лето · Любовь · Праздники · Природа · Путешествия · Разное · Разное · Рамки · Рисунки · Фэнтази · Цвет · Цветы. Замечательная рамка для фото онлайн - на крещение. Очень добрая и Разделы: Детские рамочки, Милые рамки, Разные рамочки. Рамки крещение онлайн. Рамка таинство Крещения · Фоторамка ко дню Крещения · Фоторамка - Крещение · Рамка на Крещение · Рамка на Крещение. Гала ужины в ОАЭ — туроператор Натали Турс* 0 - означает по желанию; 1 - доплата обязательная* Внимание! Отели, которых нет в списке, могут позже добавить в контракт информацию. НГ ужинам (но не позднее 2 недель до Н. Г.).** 0 - входит в стоимость (или бесплатный для детей в некоторых случаях), если дана сумма - это и есть стоимость необходимой. Доп услуга: Гала Ужин по ОАЭ НЕКОМИСИОННАЯ. Для этого нужно снять горизонтально и в максимально хорошем качестве короткий селфи-ролик (съемка самого себя с расстояния вытянутой руки), в котором вы поете песню 'Уди Уди'. Из самых оригинальных видео будет смонтирован будущий клип. Услышать хиты Потапа и Насти, такие как «Все пучком» и «Уди-уди», вы можете в эфире нашей радиостанции. Кроме того, ваши любимые песни в исполнении этого дуэта вы можете заказать в программах по заявкам «Удачный час» и «Удачный момент».
Все виды трека минусовка уди уди качай в формате mp3 на поисковой системе mp3davalka.com. Рингтон Потап и Настя - Уди уди mp3narezkiru 2014 Полный курс по ликвидации конкурентов. Это настольная книга для каждого, кто нацелен на победу в офисных . В электронной библиотеке ЛитРес можно скачать книгу Топ-менеджер мафии. Шляхова в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн бесплатно! Название: Менеджер Мафии. Жанр: Деловая литература. Серия: Руководства для Больших Боссов. Скачать бесплатно книгу Шляхов Андрей Левонович - Топ-менеджер мафии. Полный курс по ликвидации конкурентов в формате fb2, epub, html, txt или читать онлайн. Андрей Шляхов, Топ- менеджер мафии. Полный курс по ликвидации конкурентов – скачать в fb. Описание книги. Это настольная книга для каждого, кто нацелен на победу в офисных войнах и намерен сделать крутую, очень крутую, бесподобную, головокружительную карьеру. Здесь вы найдете очень много полезного и не найдете ничего бесполезного, заумного и непонятного. Автор называет вещи своими именами, избегая лицемерия, ханжества и всякого там притворства. Скачать книгу Топ-менеджер мафии. Полный курс по ликвидации конкурентов fb2 бесплатно без регистрации, а также любую другую понравившеюся Вам книгу! Эта книга может (и должна, просто обязана!) в чем- то изменить ваши взгляды на жизнь, но изменить ваш характер она не в силах. Предупреждаем сразу, чтобы потом не было претензий. Эту книгу можно рассматривать не только как руководство к действию, путеводитель к успеху, но и как оружие, которое поможет вам победить своих противников, ваших заклятых коллег- сослуживцев. Купите ее первыми, прочтите ее первыми и ваши шансы на победу возрастут неимоверно. Полный курс по ликвидации конкурентов» — скачать в fb. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. Сюда входят 7 шейных, 1. Шейные позвонки имеют седловинную форму. Размер грудных позвонков постепенно. Поясничные позвонки характеризуются тем, что. Позвоночник является крепкой и достаточно. Опорой для него. служит крестец, который к юношескому возрасту. Позвонок имеет вид. Это поза обеспечивается. Однако, кроме. него, для создания нормальной осанки важное. Читать реферат online по теме 'Лечебная физкультура '. Вид работы: Реферат; Предмет : Медицина, физкультура, здравоохранение При систематическом выполнении физических упражнений мышцы укрепляются, Присесть и поднять гимнастическую палку вверх, вернуться в исходное положение. Бесплатные рефераты, курсовые и дипломные работы на сайте. Общеразвивающие упражнения с предметами. С гимнастической палкой. Расчетно-графические работы. И (или) другие виды самостоятельной работы. Вид итогового контроля (зачет, экзамен). Терминология упражнений с предметами (гимнастическая палка, гантели, набивные мячи). Гимнастическая палка — самый доступный, недорогой и удобный в использовании домашний тренажёр. Упражнения с ней подойдут. Нормальная осанка характеризуется: а) прямым положением головы и позвоночника; б) симметричным расположением надплечий; в) симметричным положением, на одном уровне углов. Известно, что у детей в дошкольном возрасте. Причин тому много: неправильная поза. Но главное- слабость мышечных групп. Если их не. тренировать, у ребенка могут возникнуть такие. Умение правильно держать свое тело не только. Обычная гимнастическая палка делает знакомые упражнения более сложными и интересными. Ведь такой снаряд способен не только. Удержание прогнутого положения, активно. Маховые движения ногами назад, смотреть вперед. В стойке на коленях прогнуться, опереться на. Чередовать с наклонами вперед. Количество симптомов, характеризующих дефект. Эта же комбинация дефекта осанки с начальной. Благоприятными условиями для развития. Отрицательное. влияние на осанку может иметь правильно. Особого внимания заслуживает начальный. Следует с раннего возраста приучить ребенка к. Сколиоз. Деформация позвоночника в виде. Это заболевание. встречается у детей дошкольного и школьного. Во многих случаях заболевание начинается с. Разнообразие причин врожденного и. В комплексном лечении и профилактике больных. ЛФК, массаж, различные консервативные. При проведении занятий необходим. При решении частных задач большое. Кроме этого важное значение. Их роль возрастает особенно в тех. Специальные корректирующие упражнения должны. Лечебная гимнастика при начальных. Раздел занятия. Исходное положения. Упражнения. Число повторений. Методические указания. Вводный. Основная стойка. Поднять, встав на носки, руки вверх. Медленно. Основной. Стоя, ноги на ширине плеч. Наклонить туловище вперед, спина. Медленно Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять таз, опираясь на ладони, плечи. Медленно. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги, развести в. В среднем темпе. Лежа на боку выпуклой частью грудной. Поднять руку вверх, коснуться ладонью. В среднем темпе. Лежа на животе, руки на вогнутой. Оторватьверхнюю часть туловища от. В среднем темпе. Лежа на животе, руки согнуты в. Отвести ногу на выпуклой стороне. Медленно. Лежа на животе, кисти на затылке, нога. Отвести локти назад (вдох), вернуться в. В среднем темпе. Лежа на боку на вогнутой стороне. Поднять прямую ногу вверх, вернуться в. В среднем темп. Стоя на четвереньках. Вытянуть руку на вогнутой стороне. Медленно. Стоя, руки на поясе. Присесть на носках спина прямая. Медленно. Заключительный. Стоя, ноги на ширине плеч, руки к. Подняться на носки, руки вверх (вдох). Медленнопри максимальной нагрузке позвоночника (и. Нагрузка зависит от физического. Упражнения с гимнастической палкой. Поднять палку: стать прямо, пятки вместе. Взять палку в обе руки. Поднять палку вверх и опустить ее за. Перешагнуть через палку. Встать прямо, ноги на. Наклониться вперед, перешагнуть. Поднять палку, встать прямо, повороты. Поднимание прямой ноги вперед. Пятки вместе. носки врозь. Палка поднята над головой. Наклоны туловища в стороны с палкой, лежащие. Ноги на ширине плеч, палка в согнутых. Прыжки через палку со сменой ног. Прыгать. через палку, меняя положение ног. Наклон. вперед с палкой, не искривляя позвоночника. Медленно. Лежа на спине, руки вдоль туловища. В среднем темпе. Лежа на животе, руки вытянуты вперед. Сгибание ноги в колени с отведением. В среднем темпе. Лежа на боку, ноги и спина прямые, одна. Отведение ноги вперед, в сторону и. В среднем темпе, а затем медленно. Заключительный. Стоя, ноги на ширине плеч, руки к. Подняться на носки, руки вверх. Медленно. Кифоз – искривление позвоночника в. При резко. выраженной сутулой спине позвоночник может быть. При искривлении преимущественно. При этой. деформации позвоночника (особенно при круглой. В результате заметно ухудшается подвижность. При этой патологии. Лечебная гимнастика при кифозе. Раздел занятия. Исходное положение. Упражнение. Число повторений Методические указания. Вводный. Основная стойка. Подняться на носки, руки через стороны. Медленно. Основной. Стоя, ноги на ширине плеч. Поднять палку вверх, запрокинуть. Медленно. Лежа на спине, руки согнуты в локтях С опорой на локти и затылок прогнуть. Медленно. Лежа на животе, руки держат. С напряжением прогнуть позвоночник. Медленно. Лежа на животе, руки к плечам Запрокинуть голову, прогнуть. Медленно. Заключительный. Стоя, руки на затылке. Поднимаясь на носки, отвести локти в. Медленно. Лордоз – искривление позвоночника в. Обычно возникает как компенсация. При лордозе наблюдается так называемая. Основная задача ЛФК – предупредить. Упражнения, способствующие уменьшению лордоза. Лечебная гимнастика при лордозе. Раздел занятия. Исходное положение. Упражнение. Число повторений Методические указания. Вводный. Стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль. Не сгибая колени, наклониться вперед. Медленно. Основной. Стоя у стены Касаясь стены пятками, ягодицами. Медленно. Основная стойка. Не сгибая коленей, наклониться. В среднем темпе. Лежа на спине. Попеременно опускать и поднимать. Медленно. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Повиснув на перекладине, согнуть. В среднем темпе Заключительный Стоя на перекладине гимнастической. Глубоко присесть, выпрямив руки. Медленно. Использованная литература. Борзяк Э. И., Волкова Л. И., Добровольская В. А. Анатомия. человека. Медицинская энциклопедия. Боковое искривление позвоночника у детей. Пусть ребенок растет здоровым! Избавьтесь от остеохондроза. Физическое воспитание. Учебник для. медицинских вузов. Москва “Медицина”, 1. Бесплатно скачать игру FIFA 2016 через торрент на русском языке по кулинарии повар кондитер анфимова татарская скачать бесплатноCraft fighter.Бальзамический уксус применение в кулинарии. Хозяйке на заметку Учебник по кулинарии Анфимова скачать. Кулинария – тоже наука и, кстати.
Архивы сайта « Организация питания. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |